三年级体育投掷教学心得

时间:2023-03-06 18:02:40
三年级体育投掷教学心得

三年级体育投掷教学心得

本学期我担任三年级体育教学任务是比较艰巨的,因为基本上跑、跳、投等身体基本活动能力都是从三年级开始的,所以一开始就要让他们学会正确的动作要领,形成正确的动力定型,否则,以后就很难改变。本周在教学投掷垒球时,感悟颇多,因为以前经常看到很多同学由于不能掌握正确的投掷技术动作,仅靠手臂的力量投掷垒球,看似用了很大的劲,却没能得到理想的成绩,这是一个较为普遍而又难解决的问题。

一方面是学生的协调能力较差,另一方面是对动作缺乏正确的认识。刚开始我也曾为此而烦恼,后经多方请教,上网查找有关资料并结合自己的教学实践,反复探索,觉得若在教学中应注意以下几个问题,就可以在一定程度上解决这个难题。

首先,在教学开始的讲解示范中,除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重向学生强调投掷运动技术所要求的用力顺序,使学生明确概念,形成正确的运动技术表象,同时,我又提示投掷练习中学生易犯的错误,关键是学生不会全身协调用力,让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。

其次,在教学过程中,要求学生严格按照我设计好的练习程序,重点掌握好基本技术环节,如蹬地、转体、挺胸、挥臂等,其中特别要注意教会学生如何做好正确的左侧支撑动作,对此采用一些辅助练习,如两人一组的蹬地、转髋动作,帮助学生在投掷出手前瞬间顶住左髋和左肩的办法。在学生没有掌握好这些基本技术环节前,不让学生过多地进行完整的投掷练习,以免其只想把器械投得尽量远而盲目用力,破坏了正确的用力顺序。

最后,在学生掌握好各基本技术环节后,可让其进入完整的手持器械的练习,但应限制学生在练习中的用力程度。采用在投掷区内划限制线的方法,要求学生每次练习都把投掷的远度控制在一定的`范围之内,把练习的重点放在体会正确的用力顺序和全身的协调用力上,这样就可避免破坏学生,已经形成正确基本技术环节的动力定型,逐渐将分解练习中习得的技术动作迁移到完整的投掷练习中去。

我在本单元教学设计中是把学生的积极参与,培养学生的运动兴趣作为教学的重点,在学生乐于参与活动过程中,让学生逐渐学到一点体育运动技能,体验集体活动和个人活动的区别。

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