体育课跑步教学设计

体育课跑步教学设计

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教学设计，教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程，它遵循学习效果最优的原则吗，是课件开发质量高低的关键所在。那么应当如何写教学设计呢？下面是小编帮大家整理的体育课跑步教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、教学目标：

1、通过学习和练习，使学生掌握齐步走换跑步走的动作方法，培养其跑步走的正确姿势。

2、学生通过观察比较、相互指导练习，培养观察能力及相互学习的良好习惯。

3、通过练习，增强学生的组织纪律性和集体协同一致动作的意识，培养其良好的意志品质。

二、教学重点、难点：

左脚起步和预动领都落在右脚，完整且规范完成齐步走换跑步走的动作。

三、教学流程：

①开始部分（五分钟）

体委整队，师生问好，检查服装，安排见习生，

宣布课，内容，目标，要求

要求：二列横队，精神饱满。

②准备部分

1、课常规：热身活动

要求：学生在教师的指导下进行各种跑，动作轻松有节奏。

拉伸韧带练习

要求：动作到位，按教师的指导认真完成动作。

2原地三转集中注意力练习

要求：按教师的口令学生认真完成动作

（2）徒手操

头至脚全身各个关节，每节四个八拍。

2、专门性准备活动

教法组织：分为四组，站立于跑道

（1）后蹬跑（2）高抬腿跑（3）小步跑

（三）基本部分（27分钟）

1、导入

结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等；进而引出课题—快速跑。

2、快速跑教学

（1）教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。

（2）各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作（半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……）教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。

（3）动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。

（4）动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。

3、教学游戏

迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。

（四）结束部分（五分钟）

1、播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

2、教师总结本节课的学习情况。

3、宣布下课

4、见习生回收器材

五、场地器材

田径场一块、录音机、磁带。

六、预计负荷

平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。